cara menurunkan berat badan melalui golongan darah

cara menurunkan berat badan melalui golongan darah Як схуднець на аснове групы крыві з'яўляецца адным з спосабаў , каб атрымаць ідэальную масу цела на дыеце. Схуднець па тыпу крыві дыеты , як мяркуюць , забяспечваюць максімальны вынік.

На самай справе група крыві дыета была спрэчнай , многія , хто згодны , ці наадварот. Паколькі чалавечы арганізм з'яўляецца вельмі складаным і шматлікія фактары , якія выклікаюць павелічэнне вагі можа пайсці ўверх ці ўніз. Але калі вы заінтрыгаваныя групы крыві дыеты , то слухаць цалкам поўны агляд ніжэй.

Чаму група крыві дыета як мяркуюць , дапамагае схуднець ?

У кнізе , напісанай Пітэр Дж. Д'Адама , VD , пад назвай «Ешце падыходзіць для Вашага Тыпу: Дыета рашэнняў , каб Застацца індывідуалізаваную Healthy , жывуць даўжэй і дасягненні ідэальнага вагі" , што некаторыя прадукты могуць мець меню добра ў групах і могуць быць вельмі ўплывовым не добра ў любой іншай групы крыві. Гэта адбываецца таму , што кроў вельмі моцна ўплывае на стрававальную сістэму і метабалізм ў арганізме. Ведаючы правільныя прадукты , заснаваныя на дыеце праграмы тыпу крыві , каб вы маглі стаць больш паспяховымі .

Вось некалькі рэкамендацый , заснаваных на групу крыві дыеты як цытата з vemale.com .

Як схуднець Група крыві A
Меню страў , якія могуць спажывацца група крыві з'яўляюцца раслінны бялок , такія як соя , суцэльныя збожжа , і арганічныя гародніна спажывання Perbanyak . Выберыце лёгкі спорт як здаровы лад таксама можаце запусціць метабалічны сістэму арганізма.

Як страціць вага , тып крыві B
Для тыпу У крыві , адпаведныя меню страў з'яўляецца нізкім утрыманнем тлушчу малако , і мяса , то лепш , каб пазбегнуць пшаніца , солад , кукурузу і сачавіцу . Што тычыцца лёгкай атлетыцы , група крыві B павінен працаваць даволі спартыўная , а не залішняя вага .

Як страціць вага , тып крыві O
Група крыві O можа спажываць меню страў , такіх як мяса , птушка , і рыба. І раяць абмежаваць спажыванне кунжутам , хлеб , арэхі і адпаведныя цяжкіх трэніровак , такіх як узняцце цяжараў.

Як схуднець Група крыві AB
Апошняе для крыві АВ варта пазбягаць меню курыцу харчаванне , ялавічына свініна , і больш схільныя да меню морапрадуктаў , ведаеце , і малако для групай крыві АВ звычайна мае адчувальны стрававальны тракт. У той час як спартыўная патрэбным з'яўляецца заспакаяльным практыкаванні , як ёга і медытацыя.

Гэта не ўсе праграмы дыеты можа змясціцца ў кожным , некаторыя паспяхова некаторыя няма . Каб мець на ўвазе , калі меню страў у больш шырокім целе дзейнасці мы робім , цела фіксаванай энергіі перавагі. Гэта прывяло да масы цела заставалася нязменнай ці нават быць у стане ездзіць . Ўдачы!